成考和自考是中国两种常见的成人继续教育方式，二者在入学方式、学习形式、考试形式、毕业要求等方面存在一定的区别。

一、入学方式

成考：成人高考，需要参加全国统一的入学考试，按照考试成绩和所报院校的录取分数线进行录取。

自考：自学考试，没有入学考试，考生可以自由报名参加考试。

二、学习形式

成考：成考的学习形式主要有业余、函授和脱产三种。业余学习通常在周末或晚上进行；函授学习主要是通过邮寄教材、辅导资料进行自学；脱产学习则是全脱产进行学习。

自考：自考主要是自学，考生可以根据自己的时间和进度进行学习。同时，也可以选择参加培训班进行辅导。

三、考试形式

成考：成考的考试形式为全国统一考试，每年举行一次。考试科目分为公共课、专业基础课和专业课。考试内容相对固定，考生需按照规定的教材进行复习。

自考：自考的考试形式为全国统一考试，每年举行两次。考试科目分为公共课、专业基础课和专业课。自考的考试内容相对灵活，更注重考生的实际运用能力。

四、证书含金量

成考：成考的学历证书由报考院校颁发，国家承认，具有很高的含金量。成考毕业生可以报考公务员、研究生等。

自考：自考的学历证书由省自考委员会和报考院校共同颁发，国家承认，含金量也很高。自考毕业生同样可以报考公务员、研究生等。

五、适合人群

成考：适合有一定学习基础、希望系统学习专业知识的人群。

自考：适合自学能力强、自律性好、希望灵活安排学习时间和进度的人群。

成考和自考各有优势，考生可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的继续教育方式。无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间，才能取得理想的成绩。